Kallistettu käsipainopunnerrus neutraalilla otteella
Kallistuspenkki, joka tehokkaasti kohdistaa ylärintakehän, etumaiset deltoidit ja ojentajat samalla edistäen olkanivelen turvallisuutta.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta