Harjoitus

Kyykky jalkoihin jack

Dynaaminen alavartalon harjoitus, joka parantaa voimaa, ketteryyttä ja sydän- ja verisuoniterveyttä kyykyillä ja nopeilla sivuhypyillä.

Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta