Harjoitus

Käsipainot Takakolmio Rivi

Kohdennettu harjoitus, joka vahvistaa takakolmioita ja yläselkää samalla edistäen olkapään vakautta ja tasapainoista kehitystä.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta