Harjoitus

Käsipainobulgarialainen jakokyykky

Yhden jalan voimaharjoitus, joka kohdistuu reisilihaksiin, pakaroihin ja takareisiin samalla parantaen tasapainoa ja vakautta.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta