Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Käänteinen Lumienkeli
Selän vahvistamiseen tarkoitettu harjoitus, joka parantaa hartioiden vakautta ja asentoa samalla kun aktivoi selän ojentajia ja pakaralihaksia.
Mitä lihaksia Käänteinen Lumienkelis harjoittaa?
Mille kuntotasolle Käänteinen Lumienkeli sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Käänteinen Lumienkelis suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Käänteinen Lumienkeli on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Käänteinen Lumienkeli?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus