Harjoitus

Käsipainot V Istuma Tricep Extension

Ydinlihaksia aktivoiva harjoitus, joka vahvistaa ojentajia samalla kun parantaa tasapainoa ja vakautta V-istuma-asennossa.

Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta

Haluatko treenata tätä? Luo harjoitus sen kanssa