Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Jousiasento (Dhanurasana)
A backbend pose that stretches the chest and abdomen while strengthening the back and improving spinal flexibility.
Mitä lihaksia Jousiasentos (Dhanurasana) harjoittaa?
Mille kuntotasolle Jousiasento (Dhanurasana) sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Jousiasentos (Dhanurasana) suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Jousiasento (Dhanurasana) on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä Jousiasentos (Dhanurasana)?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus