Vasarakahva Kallistettu Käsipainopunnerrus
Kallistuspenkki, joka kohdistuu ylärintaan, ojentajiin ja etuolkapäihin samalla edistäen olkapäiden mukavuutta ja yleistä voimaa.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistustaHaluatko treenata tätä? Luo harjoitus sen kanssa