Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Lonkan adduktiokone
A machine-based exercise that strengthens the inner thighs and improves hip adduction stability.
Mitä lihaksia Lonkan adduktiokones harjoittaa?
Mille kuntotasolle Lonkan adduktiokone sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Lonkan adduktiokones suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Lonkan adduktiokone on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Lonkan adduktiokone?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus