Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Inchworm
A dynamic mobility exercise that stretches the hamstrings and strengthens the core, shoulders, and triceps while improving overall flexibility.
Mitä lihaksia Inchworms harjoittaa?
Mille kuntotasolle Inchworm sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Inchworms suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Inchworm on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä Inchworms?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus