Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kettlebell Romanian Deadlift (RDL)
Lantion koukistusliike, joka vahvistaa takaketjua, kohdistuen takareisiin, pakaroihin ja alaselkään samalla parantaen liikkuvuutta ja asentoa.
Mitä lihaksia Kettlebell Romanian Deadlifts (RDL) harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kettlebell Romanian Deadlift (RDL) sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kettlebell Romanian Deadlifts (RDL) suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kettlebell Romanian Deadlift (RDL) on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Kettlebell Romanian Deadlift (RDL)?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus