Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kettlebell Swing
A dynamic exercise that builds explosive power, strengthens glutes and hamstrings, and enhances cardiovascular fitness.
Mitä lihaksia Kettlebell Swings harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kettlebell Swing sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kettlebell Swings suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kettlebell Swing on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Kettlebell Swing?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus