Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Landmine RDL
A hip hinge exercise that strengthens the hamstrings and glutes while enhancing posterior chain stability and mobility.
Mitä lihaksia Landmine RDLS harjoittaa?
Mille kuntotasolle Landmine RDL sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Landmine RDLS suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Landmine RDL on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Landmine RDL?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus