Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Makuulla oleva kaapelin ojentajapunnerrus
Erityinen harjoitus, joka kohdistuu tehokkaasti kaikkiin kolmeen tricepsin päähän koon ja voiman lisäämiseksi.
Mitä lihaksia Makuulla oleva kaapelin ojentajapunnerruses harjoittaa?
Mille kuntotasolle Makuulla oleva kaapelin ojentajapunnerrus sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Makuulla oleva kaapelin ojentajapunnerruses suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Makuulla oleva kaapelin ojentajapunnerrus on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Makuulla oleva kaapelin ojentajapunnerrus?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus