Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Ylätangan ojennus
A flexibility exercise that enhances tricep and shoulder mobility while aiding in recovery and preparing the upper body for activity.
Mitä lihaksia Ylätangan ojennuses harjoittaa?
Mille kuntotasolle Ylätangan ojennus sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Ylätangan ojennuses suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Ylätangan ojennus on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä Ylätangan ojennuses?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus