Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kyyhkyn asento (Kapotasana)
A deep hip-opening stretch that targets the glutes and improves flexibility while relieving lower back tension.
Mitä lihaksia Kyyhkyn asentos (Kapotasana) harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kyyhkyn asento (Kapotasana) sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kyyhkyn asentos (Kapotasana) suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kyyhkyn asento (Kapotasana) on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä Kyyhkyn asentos (Kapotasana)?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus