Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Levypuristus
Selkäkeskeinen vetoharjoitus, joka vahvistaa leveitä selkälihaksia, romboideja ja trapetseja samalla parantaen asentoa ja keskivartalon vakautta.
Mitä lihaksia Levypuristuses harjoittaa?
Mille kuntotasolle Levypuristus sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Levypuristuses suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Levypuristus on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Levypuristus?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus