Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Levytwist
A core-strengthening exercise that targets the obliques and improves rotational stability through controlled torso twists.
Mitä lihaksia Levytwists harjoittaa?
Mille kuntotasolle Levytwist sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Levytwists suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Levytwist on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Levytwist?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus