Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Pentu-asento (Uttana Shishosana)
Palauttava venytys, joka avaa rintakehää ja hartioita samalla rauhoittaen mieltä ja pidentäen selkärankaa.
Mitä lihaksia Pentu-asentos (Uttana Shishosana) harjoittaa?
Mille kuntotasolle Pentu-asento (Uttana Shishosana) sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Pentu-asentos (Uttana Shishosana) suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Pentu-asento (Uttana Shishosana) on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä Pentu-asentos (Uttana Shishosana)?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus