Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Reverse Machine Fly
Konepohjainen harjoitus, joka vahvistaa takakolmioita ja yläselän lihaksia samalla parantaen olkapään vakautta ja asentoa.
Mitä lihaksia Reverse Machine Flies harjoittaa?
Mille kuntotasolle Reverse Machine Fly sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Reverse Machine Flies suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Reverse Machine Fly on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Reverse Machine Fly?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus