Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Venäläinen kierto
A core-strengthening exercise that targets the obliques through controlled torso twists.
Mitä lihaksia Venäläinen kiertos harjoittaa?
Mille kuntotasolle Venäläinen kierto sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Venäläinen kiertos suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Venäläinen kierto on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Venäläinen kierto?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus