Harjoitus

Istuva kaapelivetoharjoitus

Istumaannousuharjoitus, joka vahvistaa selkää, parantaa asentoa ja kohdistuu leveisiin selkälihaksiin, romboideihin ja trapetsilihaksiin.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta