Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Istuva käsipainokääntö
A seated isolation exercise that targets and strengthens the biceps for increased arm size and definition.
Mitä lihaksia Istuva käsipainokääntö harjoittaa?
Mille kuntotasolle Istuva käsipainokääntö sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Istuva käsipainokääntö suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Istuva käsipainokääntö on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Istuva käsipainokääntö?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus