Herkkusämpylä

Hampurilaisten tekeminen kotona tarkoittaa, että otat hallinnan siitä, mitä syöt, ei mystisiä lisäaineita tai turhia kaloreita 🎯 Saat valita ainesosat, jotka tukevat kuntoilutavoitteitasi 💪 Kokeile, se on paljon helpompaa kuin luulet 😌 Viipaloitu leipähampurilainen * 1 naudanlihapihvi * 1 viipale viipaloitua leipää * 1 viipale sipulia * 1 viipale makeaa paprikaa * 1 viipale tomaattia * 1 viipale havarti-hampurilajuustoa * 2 salaattilehteä * ripaus suolaa * ripaus mustapippuria * Kalorit: ~390 kcal * Proteiini: ~26 g * Hiilihydraatit: ~22 g * Rasva: ~22 g Saat myös ravitsemusvinkkejä täältä: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition