Kuntomatkasi ei tule olemaan suora viiva

- Jätä treenit väliin, koska unohdat säätää harjoitusohjelmaasi kiireiseen aikatauluusi - Syö enemmän kuin pitäisi, mutta lopulta saat terveellisen ruokavalion - Ole jäykkä, koska et käytä tarpeeksi aikaa lämmittelyyn ja venyttelyyn - Tunne itsesi motivoimattomaksi, mutta löydät silti tavan liikkua