Lat Pulldown: Leveä ylätaljaote VS alataljaote

Molemmat ovat hyviä kasvulle hallituilla toistoilla ja oikealla muodolla. Entä sinä, mitä mieluummin valitset? 🤔 Hanki treenisi Gymaholic-sovelluksessa 👇 https://www.gymaholic.co/app