Miksi painosi muuttuu

Teet kaiken oikein, mutta vaa'an luku jatkaa muuttumistaan 😩 ✅ Keskity siihen, miltä sinusta tuntuu ja mitä näet peilistä ✅ Punnitse itsesi viikoittain sen sijaan, että tekisit sen päivittäin ✅ Painonnousu voi johtua siitä, että rakennat lihasta, mikä on hyvä asia On muitakin tapoja mitata edistymistäsi kuin vaaka. Seuraa edistymistäsi Gymaholic Fitness Appin avulla 👇 https://www.gymaholic.co/app