Mitä tehdä, kun tuntuu siltä, että he katsovat?

Salihäpeä aloittelijana on normaalia. Tässä on totuus: kukaan ei katso tuomitakseen sinua 😌 Tule vain paikalle ja tee oma juttusi. Itseluottamus tulee yksi toisto kerrallaan 💪 Saat treenisi Gymaholic-sovelluksesta 👇 https://www.gymaholic.co/app