saxofficial

Koko keho Ilman välineitä Harjoitus #5Tämän harjoituksen rakenne on yksinkertainen:3 kierrosta 3 harjoitusta per kierros 3 kierrosta per kierros 30 sekuntia kutakin harjoitusta 1 minuutti lepoa jokaisen kierroksen välillä Sinun on suoritettava jokainen kierros ennen kuin siirryt seuraavaan.