Harjoitus
36 min
Tangot +
Rinta +
343 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Käsipirou
Forward
exercise-img
Käsipirou
Backward
exercise-img
Ranteen ympyrä
Right side
exercise-img
Ranteen ympyrä
Left side
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Right side
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Left side
exercise-img
Penkkihyppy tangolla
rest image
Lepo
exercise-img
Penkkihyppy tangolla
rest image
Lepo
Jaa se