Harjoitus

Aloita harjoitus

41 m

Käsipaino +

Yläkeho

Intermediate Pull

Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:

Intermediate Get Strong Training Plan

12 Harjoitusta

4 Viikkoa

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Arm Circle

30 sAikaEi varusteita

Resistance Band Pull Apart

30 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus