Harjoitus
37 min
Ei varusteita
Pakarat +
232 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Jalkaswing
Right side
exercise-img
Jalkaswing
Left side
exercise-img
Sivujalkahälytys
Right side
exercise-img
Sivujalkahälytys
Left side
exercise-img
Ranteen ympyrä
Right side
exercise-img
Ranteen ympyrä
Left side
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Right side
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Left side
exercise-img
Torso Kierto
exercise-img
Sivuhauisvenyttäjä
Jaa se