Harjoitus
25 min
Ei varusteita
Alaselkä +
165 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Nilkkapiiri
Right side
exercise-img
Nilkkapiiri
Left side
exercise-img
Sivujalkahälytys
Right side
exercise-img
Sivujalkahälytys
Left side
exercise-img
Käsipirou
Jaa se