Harjoitus
36 min
Ei varusteita
Alaselkä +
362 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Vaihtoehtoinen hartian fleksio
exercise-img
Ranteen ympyrä
Right side
exercise-img
Ranteen ympyrä
Left side
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Right side
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Left side
exercise-img
Torso Kierto
Jaa se