Harjoitus

Aloita harjoitus

26 min

Ei varusteita

Vatsalihakset +

328 kcal

Koko Kehon HIIT Harjoitus A

Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:

5-Päivän Kotiin Suunnattu Ylävartaloharjoitteluohjelma

20 Harjoitusta

4 Viikkoa

Lämmittely

Voima

Jäähdyttely

Lämmittely

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus