Harjoitus
46 min
Tangot +
Rinta +
455 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Ranteen ympyrä
rest image
Lepo
exercise-img
Käsipirou
rest image
Lepo
exercise-img
Olkapään Ristivenytys
Left side
rest image
Lepo
exercise-img
Olkapään Ristivenytys
Right side
rest image
Lepo
exercise-img
Sammakko Venytys
rest image
Lepo
exercise-img
Kobra-asento
rest image
Lepo
exercise-img
Käärmeestä punnerrukseen
rest image
Lepo
Jaa se