Harjoitus
45 min
Käsipaino +
Nelipäiset +
372 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Ranteen ympyrä
rest image
Lepo
exercise-img
Torso Kierto
rest image
Lepo
exercise-img
Jalkaswing
Left Side
rest image
Lepo
exercise-img
Jalkaswing
Right Side
rest image
Lepo
exercise-img
Lonkan koukistajan venytys
Left Side
rest image
Lepo
exercise-img
Lonkan koukistajan venytys
Right Side
rest image
Lepo
exercise-img
Tangokyykky
Light Weight!
rest image
Lepo
Jaa se