Harjoitus
32 min
Ei varusteita
Nelipäiset +
395 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Torso Kierto
rest image
Lepo
exercise-img
Seisova vuorotteleva lantion ympyrä
Vasen puoli
rest image
Lepo
exercise-img
Seisova vuorotteleva lantion ympyrä
Vasen puoli
rest image
Lepo
exercise-img
Jalkaswing
Vasen puoli
rest image
Lepo
exercise-img
Jalkaswing
Vasen puoli
rest image
Lepo
exercise-img
Nilkkapiiri
Vasen puoli
rest image
Lepo
exercise-img
Nilkkapiiri
Vasen puoli
rest image
Lepo
Jaa se