Harjoitus
27 min
Ei varusteita
Nelipäiset +
294 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely

Torso Kierto

Lepo

90/90 Lämpötila Lämpö

Lepo

90/90 Lämpötila Lämpö

Lepo

Jalkaswing

Lepo

Jalkaswing

Jalkaswing

Lepo

Jalkaswing

Lepo

Jalkaswing

Lepo

Jalkaswing

Lepo

Nilkkapiiri

Lepo

Nilkkapiiri

Nilkkapiiri

Lepo

Nilkkapiiri

Lepo

Nilkkapiiri

Lepo

Nilkkapiiri

Lepo
Jaa se