Harjoitus
40 min
Käsipaino +
Nelipäiset +
328 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Käsipirou
exercise-img
Jalkaswing
Vasen Puoli
exercise-img
Jalkaswing
Oikea puoli
exercise-img
Vastuskuminauha Maailman Ympäri
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Lepo
Jaa se