Harjoitus
40 min
Tangot +
Nelipäiset +
356 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Sivujalkahälytys
Left Side
exercise-img
Sivujalkahälytys
Right Side
exercise-img
Yhden jalan lonkan ulkokiertoliike
Left Side
exercise-img
Yhden jalan lonkan ulkokiertoliike
Right Side
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Lepo
Jaa se