Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
29 min
Ei varusteita
Vatsalihakset +
294 kcal
Ydinsmasher
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Kehopaino HIIT & Vatsahaaste
28 Harjoitusta
4 Viikkoa
Lämmittely
Kuntoilun sisältö.
Kuntoilun sisältö.
Kuntoilun sisältö.
Kuntoilun sisältö.
Jäähdyttely
Lämmittely
Torso Kierto
20 s
Aika
Ei varusteita
Sivuhauisvenyttäjä
20 s
Aika
Ei varusteita
Käsipirou
20 s
Aika
Ei varusteita
Lepo
30 s
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus