Harjoitus
31 min
Käsipaino +
Vatsalihakset +
386 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Käsipirou
exercise-img
Inchworm
exercise-img
Seisova vuorotteleva lantion ympyrä
Left Side
exercise-img
Seisova vuorotteleva lantion ympyrä
Right Side
exercise-img
Sivuhauisvenyttäjä
rest image
Lepo
Jaa se