Harjoitus
31 min
Plyo-laatikko
Nelipäiset +
325 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Sivuhauisvenyttäjä
exercise-img
Jalkaswing
Oikea Puoli
exercise-img
Jalkaswing
Left Side
exercise-img
Jalkaswing
Left Side
exercise-img
Seisova vuorotteleva lantion ympyrä
Vasen Puoli
exercise-img
Seisova vuorotteleva lantion ympyrä
Oikea puoli
exercise-img
90/90 Lämpötila Lämpö
rest image
Lepo
Jaa se