Harjoitus
31 min
Kettlebell +
Vatsalihakset +
273 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Ranteen ympyrä
exercise-img
Sido kädet selän taakse olkapään venytys
exercise-img
Kyynärpään selkävenytys
exercise-img
Kobra-asento
rest image
Lepo
Jaa se