Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

20 Harjoitusta

4 Viikkoa

Tämä on 5-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

5-Day Power Fat Loss For Women

Päivä 1

Leg Workout

Päivä 2

Upper Body & Run

Päivä 3

Bodyweight Legs & HIIT

Päivä 4

Palautumispäivä

Päivä 5

Upper Body

5-Day Power Fat Loss For Women

20 Harjoitusta|4 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se