Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

40 Harjoitusta

8 Viikkoa

Tämä on 5-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

8-Week Big Booty Energy Plan For Women

Päivä 1

Glute Session

Päivä 2

Upper Body

Päivä 3

Lower Body

Päivä 4

Palautumispäivä

Päivä 5

Back & Shoulders

8-Week Big Booty Energy Plan For Women

40 Harjoitusta|8 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se