Harjoitus
39 min
Käsipaino +
Yläkeho
317 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Käsipirou
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Vasen puoli
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Oikea puoli
exercise-img
Torso Kierto
exercise-img
Vaihtoehtoinen hartian fleksio
exercise-img
Inchworm
rest image
Lepo
Jaa se