Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

20 Harjoitusta

4 Viikkoa

Tämä on 5-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

5-Day Calorie Burner Plan For Women

Päivä 1

Leg Day

Päivä 2

Upper Body

Päivä 3

HIIT Session

Päivä 4

Palautumispäivä

Päivä 5

Glute Gains

5-Day Calorie Burner Plan For Women

20 Harjoitusta|4 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se