Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

20 Harjoitusta

4 Viikkoa

Tämä on 5-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

Women’s 5-Day Cutting Plan

Päivä 1

Upper Body & HIIT

Päivä 2

Leg Challenge

Päivä 3

Abs & LISS Day

Päivä 4

Palautumispäivä

Päivä 5

Fire Glute Session

Women’s 5-Day Cutting Plan

20 Harjoitusta|4 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se